top of page
Dla rodziny


Jak wspierać pamięć i koncentrację po 60. roku życia? 5 prostych nawyków
„Po 60-tce coraz częściej zapominam, gdzie odłożyłem okulary”. „Czasem brakuje mi słowa, które przecież doskonale znam”. Takie sytuacje zdarzają się wielu osobom i same w sobie nie muszą oznaczać niczego niepokojącego. Nasz mózg zmienia się wraz z wiekiem, ale nie przestaje się uczyć. Warto więc zadbać o codzienne nawyki, które wspierają pamięć, koncentrację i ogólną sprawność. Nie trzeba rozwiązywać kilkudziesięciu krzyżówek dziennie ani kupować specjalnych „treningów mózgu”
24 sie


Mądra troska zamiast wyręczania - jak wspierać autonomię seniora i budować jego poczucie wartości?
Opieka nad osobą starszą często zaczyna się od prostego odruchu: „Zrobię to za ciebie, będzie szybciej i bezpieczniej”. Przygotujemy posiłek, zrobimy zakupy, posprzątamy, umówimy wizytę u lekarza. To naturalne, gdy zależy nam na bliskiej osobie. Problem pojawia się wtedy, gdy pomoc zaczyna zastępować wszystko, co senior nadal może zrobić samodzielnie. Dobra troska nie powinna odbierać sprawczości. Jej celem jest raczej stworzenie takich warunków, aby senior mógł jak najdłużej
19 sie


Mit vs. Prawda o opiece nad starzejącym się rodzicem: Jak dbać o bliskich bez poczucia winy?
Blog który ma pokazać opiekunom odpowiedzialnym za starze osoby, że nie jest w tym sam i jest to coś z czym zmagają się miliony ludzi na całym świecie i pokazać że nie wszystko co słyszy się o opiece jest prawdą. Zapraszamy do lektury :)
12 sie


Kiedy możesz w końcu być córką, a nie opiekunką. Wsparcie w samodzielności bez ciągłej kontroli.
Poczucie winy, wieczne negocjacje i strach o rodzica - zna to niemal każdy dorosły opiekun. Podpowiadamy, jak zmienić tę trudną dynamikę i czym różni się wsparcie w samodzielności od narzuconej opieki. Jeśli zdarzyło Ci się negocjować z rodzicem wizytę u lekarza, wyjście na spacer, odwiedziny u bliskich albo po cichu kłaść leki w bardziej widocznym miejscu, żeby nie zapomniał - doskonale wiesz, jak niewdzięczna bywa rola nadopiekuńczego dorosłego dziecka. Grasz ją mimo wszyst
28 maj


Warsztaty dla Seniorów - Początek wspólnej przygody
Zanim oficjalnie zainaugurujemy działalność Dworku Seniora - Elite Seniors Club, chcemy zaprosić Państwa do wspólnego tworzenia tego miejsca. Wierzymy, że dom opieki to nie tylko mury, ale przede wszystkim ludzie, energia i wspólne pasje. Dlatego już teraz ruszamy z cyklem przedpremierowych spotkań dla seniorów.
26 maj
bottom of page
.png)