top of page

Plan Tygodnia

Nasz bazowy harmonogram celowo rotuje w cyklu dwutygodniowym. ZależaÅ‚o nam, aby Seniorzy odwiedzajÄ…cy nas tylko w wybrane dni, również mogli doÅ›wiadczyć peÅ‚nego wachlarza aktywnoÅ›ci oraz, aby nie omijaÅ‚y ich ulubione zajÄ™cia. Co wiÄ™cej, nasz plan nigdy nie jest sztywno zamkniÄ™ty. GorÄ…co zachÄ™camy naszych GoÅ›ci do dzielenia siÄ™ swoimi pomysÅ‚ami i sugestiami. DziÄ™ki temu możemy na bieżąco dopasowywać program do ich osobistych pasji i tworzyć miejsce, w którym czujÄ… siÄ™ naprawdÄ™ jak u siebie.

Plan na następny tydzień

Wtorek

• Grupowa rehabilitacja ruchowa

• Hortiterapia (sadzenie sezonowych kwiatów)

• Muzykoterapia (wspólne Å›piewanie znanych piosenek)

• Seans filmowy w Kinie Retro

Czwartek

• Grupowa rehabilitacja ruchowa

• PrzeglÄ…d prasy i klub dyskusyjny

• Spacer z kijami Nordic Walking po ogrodzie

• Wieczorek z grami planszowymi i domino

Poniedziałek

• Poranna gimnastyka ogólnousprawniajÄ…ca

• Trening pamiÄ™ci (Å‚amigÅ‚ówki sÅ‚owne i krzyżówki)

• Wspólne pieczenie domowej szarlotki

• PopoÅ‚udnie z brydżem i szachami

Åšroda

• Joga dla seniorów (ćwiczenia oddechowe)

• Arteterapia (malowanie akwarelami)

• Zumba Gold (lekki taniec do muzyki lat 60.)

• Turniej Bingo z nagrodami

PiÄ…tek

• Lekki stretching i relaksacja przy muzyce klasycznej

• Trening pamiÄ™ci (zagadki i gry skojarzeniowe)

• Przygotowanie dekoracji na wspólny stóÅ‚

• Uroczysty podwieczorek przy herbacie

bottom of page