
Plan Tygodnia
Nasz bazowy harmonogram celowo rotuje w cyklu dwutygodniowym. ZależaÅ‚o nam, aby Seniorzy odwiedzajÄ…cy nas tylko w wybrane dni, również mogli doÅ›wiadczyć peÅ‚nego wachlarza aktywnoÅ›ci oraz, aby nie omijaÅ‚y ich ulubione zajÄ™cia. Co wiÄ™cej, nasz plan nigdy nie jest sztywno zamkniÄ™ty. GorÄ…co zachÄ™camy naszych GoÅ›ci do dzielenia siÄ™ swoimi pomysÅ‚ami i sugestiami. DziÄ™ki temu możemy na bieżąco dopasowywać program do ich osobistych pasji i tworzyć miejsce, w którym czujÄ… siÄ™ naprawdÄ™ jak u siebie.
Wtorek
• Grupowa rehabilitacja ruchowa
• Hortiterapia (sadzenie sezonowych kwiatów)
• Muzykoterapia (wspólne Å›piewanie znanych piosenek)
• Seans filmowy w Kinie Retro
Czwartek
• Grupowa rehabilitacja ruchowa
• PrzeglÄ…d prasy i klub dyskusyjny
• Spacer z kijami Nordic Walking po ogrodzie
• Wieczorek z grami planszowymi i domino
Poniedziałek
• Poranna gimnastyka ogólnousprawniajÄ…ca
• Trening pamiÄ™ci (Å‚amigÅ‚ówki sÅ‚owne i krzyżówki)
• Wspólne pieczenie domowej szarlotki
• PopoÅ‚udnie z brydżem i szachami
Åšroda
• Joga dla seniorów (ćwiczenia oddechowe)
• Arteterapia (malowanie akwarelami)
• Zumba Gold (lekki taniec do muzyki lat 60.)
• Turniej Bingo z nagrodami
PiÄ…tek
• Lekki stretching i relaksacja przy muzyce klasycznej
• Trening pamiÄ™ci (zagadki i gry skojarzeniowe)
• Przygotowanie dekoracji na wspólny stóÅ‚
• Uroczysty podwieczorek przy herbacie

