.png)
Plan Tygodnia
Nasz bazowy harmonogram celowo rotuje w cyklu dwutygodniowym. Zależało nam, aby Seniorzy odwiedzający nas tylko w wybrane dni, również mogli doświadczyć pełnego wachlarza aktywności oraz, aby nie omijały ich ulubione zajęcia. Co więcej, nasz plan nigdy nie jest sztywno zamknięty. Gorąco zachęcamy naszych Gości do dzielenia się swoimi pomysłami i sugestiami. Dzięki temu możemy na bieżąco dopasowywać program do ich osobistych pasji i tworzyć miejsce, w którym czują się naprawdę jak u siebie.
Wtorek
• Grupowa rehabilitacja ruchowa
• Hortiterapia (sadzenie sezonowych kwiatów)
• Muzykoterapia (wspólne śpiewanie znanych piosenek)
• Seans filmowy w Kinie Retro
Czwartek
• Grupowa rehabilitacja ruchowa
• Przegląd prasy i klub dyskusyjny
• Spacer z kijami Nordic Walking po ogrodzie
• Wieczorek z grami planszowymi i domino
Poniedziałek
• Poranna gimnastyka ogólnousprawniająca
• Trening pamięci (łamigłówki słowne i krzyżówki)
• Wspólne pieczenie domowej szarlotki
• Popołudnie z brydżem i szachami
Środa
• Joga dla seniorów (ćwiczenia oddechowe)
• Arteterapia (malowanie akwarelami)
• Zumba Gold (lekki taniec do muzyki lat 60.)
• Turniej Bingo z nagrodami
Piątek
• Lekki stretching i relaksacja przy muzyce klasycznej
• Trening pamięci (zagadki i gry skojarzeniowe)
• Przygotowanie dekoracji na wspólny stół
• Uroczysty podwieczorek przy herbacie
